پیام سلامت

   

" هفته  سلامت  مبارک "

 غلبه  بر دیابت با اصلاح  سبک  رندگی امکان پذیر است.

ارتباط موثر

10 / 10
از 1 کاربر

 

چگونه با همسرم یک ارتباط موثر داشته باشم ?

 

سه نکته اساسی در برقراری ارتباط موثر با همسر عبارتند از :

  • انتقال احساسات

 ویژگی های مثبت همسر خود را بازگو کنید ، و احساس خود را نسبت به رفتار او نشان دهید.

  • بیان نیازها و خواسته ها

بطور واضح و مشخص بدون استفاده از عبارات مبهم خواسته خود را بیان کنید. همچنین ، انتظارات عاطفی و نیازهای خود را در روابط ، صمیمانه برای  همسرتان ابراز کنید .

  • انتقال اطلاعات

بخاطر داشته باشید همسر شما ذهن خوانی بلد نیست ، بنابراین بر اساس اطلاعاتی که به او انتقال می دهید به شما پاسخ می دهد.   

نوشتن دیدگاه

محمود 48 :
24 0
یکشنبه 14 دی 1393 سلام خوب است در این رابطه بیشتر آموزش داده شود ... من هم معمولا حتی پس از 20 سال زندگی با این چالش مواجهم ... گاهی به صراحت به همسرم می گویم بخدا من ذهن خوانی بلد نیستم .. لطفا واضح و شفاف بگو چه شده !! عموما خانم ها دوست دارند تا با استفاده از ابزار احساسات توسط همسرشان دیده شوند و علی الظاهر لذتی در این خاصیت نهفته است که مردشان بتواند ایشان را کشف رمز کند ... بخدا گاهی خیلی سخت است هرچند شما از موضوع پیش پا افتاده ای ناراحت شده باشید !!! لطفا حرف بزنید ... باشد قبول کمی برای مزه ناز کردن ... همسرتان را وادار به فکر کردن بکنید .. اما تو را بخدا طولش ندهید .. زود بروید سر اصل مطلب ... آخیش .. خلاص !
پاسخ به محمود 48 :
16 0
محمود گرامی سپاس از توجهتان .نظرتان بسیار ارزشمند و برگرفته از تجارب است.
سهراب :
21 0
دوشنبه 15 دی 1393 من هم با نظر آقای محمود 48 موافقم. درست زده اند وسط خال...
خوب همه موارد ع ... :
4 0
ﺳﻪشنبه 30 دی 1393 نظر شما چیست ؟
عاطی :
4 0
جمعه 24 بهمن 1393 سلام،، اخه خیلی مردا خودشون رو ب اون راه میزنن و همش میگن متوجه منظورت نشدیم،، اخه یه کم فکر و توجه لازمه تا بفهمن،، همسر من،، مثلا من دستمو دراز میکنم تا دستمو بگیره میگه چی میخوای؟من واقعا شک دارم ک متوجه نمیشن،،یا مثلا توی جمع نگاشون ک میکنم و اشاره ب چیزی میکنم مثلا ظرفارو جمع کنن،، ایشون کاملا تظاهر میکنن ک چی گفتی،،، و متوجه نمیشن ولی من دیدم ک با خانواده خودش ارتباط چشمی داره و منظورشون رو هم میفهمه
ستایش :
3 0
دوشنبه 27 بهمن 1393 اول از همه از خانم دکتر عزیز بابت سایت خوب ، مفید و کاربردیشون تشکر میکنم من هم با نظر آقای محمود موافقم هم با عاطی جون بعضیا شورشو درمیارن ... چه مردا از این جهت که به روی خودشون نمیارن چه زنا از بس زیادی میپیچونن یه چیزایی رو تعادل تو همه چیز خوبه .. اما اقایون باید حواسشون باشه و بیشتر سعی کنن خانوماشون رو درک کنن و بفهمن که چی میگن و چی میخوان نه اینکه فقط بخوان از سر خودشون باز کنن.
محمود شمس :
0 0
پنجشنبه 21 اسفند 1393 این سه نکته لازم است اما کافی و همه جانبه نیست ... نه انسان ربات است ، و نه ارتباط مکانیکی ارزش والایی دارد ... ارتباط مهرورزانه ی دو همسر ، بیش از دیگر روابط می تواند اندیشه ورز ، خلاق و هوشمندانه گردد و بایسته است که چنین باشد ... گاه همسر از روی شرم و حیا ، ناآگاهی از نیازهای همه جانبه و والای انسانی خود و گاه غفلت ، و یا حتا گاه برای به سختی نیانداختن طرف مقابل ، چیزی بیان نمی کند ، و این جاست که هنر و وسعت توانمندی در مهرورزی ، و ابراز و اثبات علاقه ی فرد آشکار می گردد ... و نیز دانش و مهارت فرد در درک و پرداختن به نیازهای ناگفته و حتا رشد و پرورش آن ها ... و آزاد سازی و رشد و تکامل استعدادها و پتانسیل های بی انتهای انسانی همسر ... حتا بی آن که بگوید و بی آن که بخواهد ...
محمود شمس :
0 0
پنجشنبه 21 اسفند 1393 در مورد نکته ی اول از نظر من آینه بودن برتر است ... و این که ویژگی های مثبت را ، هم تحسین کنی و هم رشد و تکامل ببخشی ... و نکات منفی را ، هم نشان دهی و هم نقد سازنده و مثبت گرایانه کنی ... یعنی نه تحقیر کنی و نه تحمیق ... نه باج بدهی و نه فریب ... واقع بینانه و حقیقت گرایانه ببینی و اندیشه و رفتار کنی ...
* نام
   ایمیل
* متن